番茄土豆条
| 土豆营养丰富，降脂降糖，宽肠通便，利水消肿，富含维生素，是美容减肥的最佳食品。 |
【食材与调料】
【主料】番茄1勺 |
【制作步骤】
 | 1.土豆切粗条，冷水浸泡后，捞出备用 |
 | 2.番茄切块，青椒切丝 |
 | 3.锅里倒油，放入大蒜煸香 |
 | 4.放入土豆条、盐、糖、醋、五香粉翻炒 |
 | 5.放入番茄块翻炒 |
 | 6.放入青椒丝翻炒 |
 | 7.放入蚝油翻炒均匀即可 |
 | 8.盛入盘中 |
【番茄土豆条做法小贴士】
| 小贴士土豆切的丝比用工具刨的丝好吃，切好后放在冷水浸泡一下，口感更好。 |
| 土豆营养丰富，降脂降糖，宽肠通便，利水消肿，富含维生素，是美容减肥的最佳食品。 |
【主料】番茄1勺 |
| 1.土豆切粗条，冷水浸泡后，捞出备用 |
| 2.番茄切块，青椒切丝 |
| 3.锅里倒油，放入大蒜煸香 |
| 4.放入土豆条、盐、糖、醋、五香粉翻炒 |
| 5.放入番茄块翻炒 |
| 6.放入青椒丝翻炒 |
| 7.放入蚝油翻炒均匀即可 |
| 8.盛入盘中 |
| 小贴士土豆切的丝比用工具刨的丝好吃，切好后放在冷水浸泡一下，口感更好。 |
