番茄烩虾球
要开说胃,口感略酸的菜肴一般都比较开胃,所以番茄是很好的选择,当然像我就不喜欢吃酸味的菜肴,所以每次炒番茄时,我喜欢放一点点糖,又可以中和酸味,还可以给菜肴提鲜。再加上炒好的鸡蛋,香味一下就出来了,儿子最喜欢挑里面的鸡蛋吃,还有嫩滑又营养的虾仁,比猪肉更有营养。最后加些生菜,添点绿意,营养也更全面了。 |
【食材与调料】
【主料】虾仁100g,鸡蛋2个,番茄1个,生菜50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,料酒适量,淀粉适量,蒜适量,胡椒粉适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.虾仁室温解冻,加入料酒、胡椒粉腌制片刻。 | |
2.倒掉腌出的汁水,倒入淀粉抓匀。 | |
3.鸡蛋磕入碗中搅碎,锅里倒入油,将搅匀的蛋液下锅,炒成块状,盛出备用。 | |
4.锅里倒入油,放入葱和蒜炒香,再放入虾仁翻炒。 | |
5.倒入切块的番茄,加入糖和盐。 | |
6.将炒好的鸡蛋放入。 | |
7.最后放入生菜,加入蚝油即可。 | |
8.盛盘。 |
【番茄烩虾球做法小贴士】
小贴士1.虾仁下锅前裹一层淀粉,口感会更嫩滑。 2.炒到最后,因为虾仁上裹了淀粉,会越炒越有点糊状的感觉,稍加些水,等于勾芡的效果。 3.如果不喜欢这样的效果,虾仁上可以不裹淀粉。 |