剁椒鸡蛋炒西葫芦
这个素菜,特别适合现在正在减肥的我。吃起来没有负担,而且味道也更好,最重要的剁椒是自己做的。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋半根 |
【辅料】油适量,盐适量,剁椒适量,葱适量,花椒粉适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打入碗中。 | |
2.搅拌成均匀的蛋液。 | |
3.西葫芦去掉外皮,去掉籽。 | |
4.切成稍厚一些的片儿。 | |
5.葱切成葱。 | |
6.锅烧热,加入油,下入鸡蛋,炒至凝固。 | |
7.加入葱,翻炒均匀。 | |
8.加入西葫芦片儿,翻炒均匀。 | |
9.加入花椒粉,翻炒均匀。 | |
10.加入生抽,翻炒均匀。 | |
11.等西葫芦炒至九成熟时,加入剁椒,翻炒均匀。 | |
12.出炉,装盘。 |
【剁椒鸡蛋炒西葫芦做法小贴士】
小贴士因为剁椒中有盐,所以在做菜时不用另外再加盐了。 |