低糖戚风蛋糕
这是给宝宝做的戚风蛋糕,糖放的很少,比较健康,加点水果,淋上酸奶,味道棒棒哒! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋50g |
【辅料】牛奶40g,玉米油35g,糖15g,柠檬5滴 |
【制作步骤】
1.分离蛋白蛋黄到两个无油无水的碗中。 | |
2.蛋黄中加入牛奶、玉米油和过筛的面粉。 | |
3.快速搅拌均匀,搅至无干粉颗粒即可。 | |
4.蛋白加几滴柠檬汁,用电动打蛋器打至大鱼眼泡。 | |
5.加糖打发至细密气泡。 | |
6.继续加糖,打至出现纹路。 | |
7.最后一次加糖,打至出现小尖角。 | |
8.取三分之一蛋白和蛋黄糊混合均匀。 | |
9.把剩余蛋白和蛋黄糊混合翻拌均匀,不要划拳。 | |
10.把面糊倒入模具,有用刮刀刮平表面,轻震出大气泡。 | |
11.烤箱预热150度,烤50分钟。出炉后倒扣放凉,震落模具即可。 |
【低糖戚风蛋糕做法小贴士】
小贴士1、搅拌的时候一定要翻拌,不然会消泡。 2、大人吃的话,柠檬可用白醋代替。 |