蛋炒饭
| 早上最方便最营养的早餐。儿子最喜欢吃的就是蛋炒饭，因为味道鲜美，晚上只要有点陈米饭就可以解决第二天早上的早餐喽，为了孩子的小胃口加油吧。 |
【食材与调料】
| 【主料】红椒青椒20g，鸡蛋1个，黄瓜10g，火腿肠10g，米饭100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，材料可以根据自家的请款增减 |
 | 2.先将米饭入锅加热搅拌 |
 | 3.将菜放入米饭中继续炒 |
 | 4.出锅喽，营养丰富呀。 |
【蛋炒饭做法小贴士】
| 其他的配料可根据自家情况增减 |
| 早上最方便最营养的早餐。儿子最喜欢吃的就是蛋炒饭，因为味道鲜美，晚上只要有点陈米饭就可以解决第二天早上的早餐喽，为了孩子的小胃口加油吧。 |
| 【主料】红椒青椒20g，鸡蛋1个，黄瓜10g，火腿肠10g，米饭100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.准备材料，材料可以根据自家的请款增减 |
| 2.先将米饭入锅加热搅拌 |
| 3.将菜放入米饭中继续炒 |
| 4.出锅喽，营养丰富呀。 |
| 其他的配料可根据自家情况增减 |
