带子羊角菜汤
羊角菜是本地人的俗称,特意百度了一下,原来它有个好听的名字:望江南,属草决明科豆类植物,野生为主,亦有少量栽种以取叶为菜者,中医认为它有清肝明目之效,民间多用以治疗小儿疳积(营养不良、夜盲症等)。夏季高温湿热,人们都喜欢用它的叶子来打汤,清热解暑。 |
【食材与调料】
【主料】羊角菜67g |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,鸡汤适量,带子适量 |
【制作步骤】
1.这就是本地人俗称的羊角菜(望江南) | |
2.羊角菜叶子对折,叶子与主叶脉撕分开 | |
3.将所有的羊角菜处理好 | |
4.放水里泡洗 | |
5.带子用水泡洗干净 | |
6.备好鸡汤 | |
7.鸡汤倒入奶锅中,下带子,汤沸后再煮5分钟, | |
8.将羊角菜倒入锅中 | |
9.汤再次煮沸后再煮1—2分钟即熄火,调入适量的盐 | |
10.滴入少许芝麻油就可以了 |
【带子羊角菜汤做法小贴士】
小贴士带子煮一会,这样味道才出来。 羊角菜很容易熟,不能煮太久。 |