潮音潮人:蒜香红目鲢
红目鲢,大眼鲷科大眼鲷属的一种鱼类。体略高,侧扁,呈长卵圆形;体最高处位于背鳍第六棘附近。眼特大,瞳孔大半位于体中线下方。吻短。红目鲢没什么骨头,吃起来很方便,肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童。那么红目鲢鱼要怎么做呢?当然少不了这道既美味又营养丰富、潮汕人宴席桌上最常见的:蒜香红目鲢 |
【食材与调料】
【主料】 红目鲢 一尾 【辅料】 蒜苗适量盐适量芹菜3、4棵 |
【制作步骤】
1 将蒜苗切段放置盘中,待用 | |
2 接着将芹菜切段放置盘中,备用 | |
3 随后在红目鲢上撒上盐,涂抹均匀,腌制五分钟 | |
4 然后热锅,倒入适量的油,下蒜白煎出味道 | |
5 待蒜白煎出味道后加入适量清水,水滚后放入红目鲢,大火煮六分钟 | |
6 再放入蒜尾芹菜,翻炒一会即可 | |
7 最后,成品完成,鲜嫩的肉里飘出一股蒜香味,让人流连忘返 |
【潮音潮人:蒜香红目鲢做法小贴士】