补血粥
| 这几种食材搭配在一起，具有补血补气的功效，特别是女性在生理期时间内，熟后放适量红糖，效果更好。亲爱的，你也试试吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】大米50g，花生米50g，红小豆30g |
| 【辅料】大枣20g |
【制作步骤】
 | 1.准备各种食材 |
 | 2.淘洗 |
 | 3.放入电高压锅桶中 |
 | 4.加适量的清水 |
 | 5.盖盖，按下煮粥键 |
 | 6.煮好喽 |
【补血粥做法小贴士】
| 煮好后多焖会，粥会更粘稠好吃 |
| 这几种食材搭配在一起，具有补血补气的功效，特别是女性在生理期时间内，熟后放适量红糖，效果更好。亲爱的，你也试试吧！ |
| 【主料】大米50g，花生米50g，红小豆30g |
| 【辅料】大枣20g |
| 1.准备各种食材 |
| 2.淘洗 |
| 3.放入电高压锅桶中 |
| 4.加适量的清水 |
| 5.盖盖，按下煮粥键 |
| 6.煮好喽 |
| 煮好后多焖会，粥会更粘稠好吃 |
