菠菜韭菜蛋饼

03-05 投稿:朱攀宇
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

【食材与调料】

【主料】菠菜70g,韭菜50g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,南德调味料适量,面粉适量

【制作步骤】
菠菜韭菜蛋饼 1.面粉加入适量温水揉成面团,醒发一会
菠菜韭菜蛋饼 2.韭菜盒菠菜清洗干净沥水备用
菠菜韭菜蛋饼 3.将韭菜和菠菜切碎放入盆里
菠菜韭菜蛋饼 4.醒发好的面团分成大小一样的两份,将其中一份干成大圆片,越薄越好,将两个全部擀好
菠菜韭菜蛋饼 5.下面制作馅料,将盐、南德调味料和少量的油放入菜盆里,拌均匀待用
菠菜韭菜蛋饼 6.将擀好的面皮放入刷了油的电饼铛中
菠菜韭菜蛋饼 7.将调好的馅料均匀的放到面皮上
菠菜韭菜蛋饼 8.鸡蛋打散成蛋液
菠菜韭菜蛋饼 9.将蛋液倒入馅料上
菠菜韭菜蛋饼 10.将另外一个面皮盖在上面,盖上饼铛
菠菜韭菜蛋饼 11.煎至两面金黄
菠菜韭菜蛋饼 12.切块即可

【菠菜韭菜蛋饼做法小贴士】
小贴士无

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