冰糖雪梨水
| 雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。冰糖雪梨水，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。最近女儿一直有几声咳嗽，都说药有副作用。煲一些雪梨冰糖给她喝，对咳嗽挺用的。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨1个，冰糖30g |
| 【辅料】枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料 |
 | 2.雪梨洗净削皮，切块 |
 | 3.把梨和冰糖一起放在奶锅里 |
 | 4.放在电磁炉上煮沸，转小火煮10分钟左右 |
 | 5.加少许枸杞，再煮二分钟就可。 |
 | 6.甜甜的，很好喝，又能清火，润滑油肺 |
【冰糖雪梨水做法小贴士】
| 枸杞也可以不用加。 |
