便当：胡萝卜西兰花鸡
| 胡萝卜西兰花鸡蛋，好看，清淡，快手~ |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个，西兰花200g，胡萝卜100g |
| 【辅料】调料适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备胡萝卜，西兰花，鸡蛋 |
 | 2.鸡蛋蒸蛋器 |
 | 3.胡萝卜切薄片 |
 | 4.西兰花焯水 |
 | 5.胡萝卜焯水 |
 | 6.胡萝卜和西兰花加入调料和香油搅拌 |
 | 7.最后装盘，好看清淡的便当好了 |
【便当：胡萝卜西兰花鸡做法小贴士】
| 小贴士西兰花焯水加盐 |
| 胡萝卜西兰花鸡蛋，好看，清淡，快手~ |
【主料】鸡蛋1个，西兰花200g，胡萝卜100g |
| 【辅料】调料适量 |
| 1.准备胡萝卜，西兰花，鸡蛋 |
| 2.鸡蛋蒸蛋器 |
| 3.胡萝卜切薄片 |
| 4.西兰花焯水 |
| 5.胡萝卜焯水 |
| 6.胡萝卜和西兰花加入调料和香油搅拌 |
| 7.最后装盘，好看清淡的便当好了 |
| 小贴士西兰花焯水加盐 |
