紫薯粥
紫薯的营养非常丰富,很适合宝宝吃。 |
【食材与调料】
【主料】大米20g,紫薯50g |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
1.紫薯三分之一个 | |
2.大米提前浸泡半个小时 | |
3.紫薯去皮,洗净,切成粒 | |
4.把米和紫薯放在BB煲内 | |
5.加入适量清水 | |
6.盖上锅盖,插上电源,开启开关,煮2个小时即可 | |
7.出锅。 |
【紫薯粥做法小贴士】
大人小孩都适合 |
紫薯的营养非常丰富,很适合宝宝吃。 |
【主料】大米20g,紫薯50g |
【辅料】清水适量 |
1.紫薯三分之一个 | |
2.大米提前浸泡半个小时 | |
3.紫薯去皮,洗净,切成粒 | |
4.把米和紫薯放在BB煲内 | |
5.加入适量清水 | |
6.盖上锅盖,插上电源,开启开关,煮2个小时即可 | |
7.出锅。 |
大人小孩都适合 |