蒸甜薯

07-19 投稿:小蜜123
甜薯又名毛薯、蒂薯、蔓眉。甜薯肉白质细软,淀粉多,煮熟后容易脱皮,味甜可口。老家人一般称它为甜薯,还有一种吃法是糖焗甜薯,常常出现在酒席上。而我喜欢这种蒸的方法吃甜薯,水薯甜薯的口感有少少淡口了,用微波炉焗甜薯又觉得太干了。这种蒸的方法,干湿度恰当好处,又不影响甜薯的口感。

【食材与调料】

【主料】甜薯600g
【辅料】盐1勺

【制作步骤】
蒸甜薯 1.把甜薯表皮上的沙土清洗干净。
蒸甜薯 2.逐一把所有的甜薯表皮抹一层盐。(在蒸的过程中甜薯表皮会裂开,盐会渗进去,带有少许的咸味更好吃)
蒸甜薯 3.高压锅注入适量的水,放入蒸架,把甜薯置于蒸架上。
蒸甜薯 4.大火蒸,上汽后改小火大约蒸10分钟。(如果个头大的甜薯延长一些时间)
蒸甜薯 5.等到高压锅泄汽开才可开盖,用筷子一头能轻松插入,说明熟透了。
蒸甜薯 6.趁热吃好吃,凉了影响口感的哦,小心别烫着哦!

【蒸甜薯做法小贴士】
小贴士妈妈小时候教我一个方法,判断是否锅中的薯类熟透,在小火蒸的过程中,只要闻到香味证明已熟了。大家知道即使高压锅关火后,还有汽在锅里,靠这些汽也能慢慢的焗熟的,用高压锅蒸薯类能更节省时间。

标签: # 甜薯 # 蒸

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