蒸鮸鱼块
前段时间菜场鮸鱼很多价格也很便宜,于是很多人会买来晒鮸鱼干,晒好的鮸鱼干蒸着吃也很美味的。鮸鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。 |
【食材与调料】
【主料】鮸鱼块200g |
【辅料】盐适量,白糖适量,料酒适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.晒好的在冰箱里储存的鮸鱼块 | |
2.鮸鱼块取出放入盘中 | |
3.加适量盐、白糖、料酒及酱油 | |
4.加适量水 | |
5.放入蒸屉中蒸 | |
6.蒸二十分钟即可 | |
7.取出盘子 |
【蒸鮸鱼块做法小贴士】
鮸鱼块晒的时候用直腌制过的,所以无须再放盐 |
前段时间菜场鮸鱼很多价格也很便宜,于是很多人会买来晒鮸鱼干,晒好的鮸鱼干蒸着吃也很美味的。鮸鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。 |
【主料】鮸鱼块200g |
【辅料】盐适量,白糖适量,料酒适量,酱油适量 |
1.晒好的在冰箱里储存的鮸鱼块 | |
2.鮸鱼块取出放入盘中 | |
3.加适量盐、白糖、料酒及酱油 | |
4.加适量水 | |
5.放入蒸屉中蒸 | |
6.蒸二十分钟即可 | |
7.取出盘子 |
鮸鱼块晒的时候用直腌制过的,所以无须再放盐 |