榛蘑肉片打卤面
榛蘑是白蘑科食用真菌。是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,是一般蔬菜的十几倍。含有人体必需的多种氨基酸,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。味道鲜美、滑嫩爽口。下面跟大家分享榛蘑肉片打卤面 |
【食材与调料】
【主料】冷冻鲜切面700g,榛蘑85g,猪五花肉130g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋2个,玉米淀粉20g,葱少许,酱油少许,香油少许,胡萝卜70g,姜少许 |
【制作步骤】
1.榛蘑漂洗后温水泡40分钟 | |
2.榛蘑比较干净,很少的杂质。 挑去杂质,个别带有根蒂的用手摘去 加入半盆清水,用两只筷子同一方向搅动,静置后杂质会沉在底部,捞出榛蘑,下面杂质倒掉,如此再重一次后,捞出控水备用 | |
3.胡萝卜切成小菱形片,五花肉切薄片,葱姜切碎,鸡蛋打入小盆中留1/3蛋液后炒熟备用 | |
4.炒锅内油烧热后,入葱姜爆出香味加入肉片翻炒至肉片收缩、发白 | |
5.倒入控干水的榛蘑翻炒两分钟 | |
6.再倒入胡萝卜片翻炒,加入酱油少许(加多了颜色太深)精盐适量,翻炒均匀 | |
7.加入适量清水,开锅后倒入炒好的鸡蛋 玉米淀粉加少许水收浓汤汁 淋入剩余的蛋液,淋少许香油 | |
8.鲜美滑爽的榛蘑卤就做好了 | |
9.煮锅水烧开后,下入面条煮熟 捞入纯净水或凉开水过水 (这个是冷冻的鲜切面) | |
10.将榛蘑卤浇在面条上,一份榛打卤面就完成了 |
【榛蘑肉片打卤面做法小贴士】
榛蘑是比较干净的蘑菇,很少杂质,不用过分清洗,特别泡发好的榛蘑,不要挤水太干,蘑菇里的水过分挤压会流失味道哦。 |