杂粮米糊
一年级的小朋友,正在换牙阶段,上上下下掉了好几颗牙,天天说“妈妈,牙齿没长出来,好麻烦啊,咬东西也不好咬。有没有不要咬的东西啊?妈妈,我天天喝牛奶好不好,别的就不吃了。”那怎么行了!于是想到做米糊,让小朋友没有牙也可以吃到五谷杂粮,呵呵 |
【食材与调料】
【主料】大米100g,薏米50g |
【辅料】核桃4个,蜜枣4颗,百合半个 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.半个百合 | |
3.核桃去壳捣碎,枣和百合切碎 | |
4.大米和薏米浸泡好(我是睡觉前浸泡,到第二天早上起床做的) | |
5.早上,将所以的材料倒入豆浆机,加水至1300ML | |
6.豆浆机打开,选择米糊键 | |
7.听到豆浆机的“嘟嘟”声,已经OK了。 | |
8.装碗,开吃。 |
【杂粮米糊做法小贴士】
小贴士加了蜜枣,米糊有点微微的甜味,非常可口。 |