玉米面白面豆馅馒头

01-18 投稿:艾陈
现在粗粮吃的越来越少了,就好怀念小时候吃的粗粮,这个玉米面豆馅包,也是妈妈小的时候经常做的,很怀念,就自己动手做了次,第一次做的不是很好,和白面一起活的,这个出来的玉米粉很硬,吃着很扎口,后来就请教了下妈妈,妈妈告诉我怎么做,吃起来真的是劲道了不少,而且一点也不扎口了,味道也还蛮不错的。

【食材与调料】

【主料】生玉米面250g
【辅料】奶花豆50g,冰糖适量

【制作步骤】
玉米面白面豆馅馒头 1.生的玉米粉倒入250克
玉米面白面豆馅馒头 2.烧壶开水,边到变搅拌,把玉米粉都烫到即可放凉至
玉米面白面豆馅馒头 3.玉米面凉了后在倒入250克面粉
玉米面白面豆馅馒头 4.加入5克酵母粉,搅拌均匀
玉米面白面豆馅馒头 5.然后肉成面坨,用保鲜膜封好发酵
玉米面白面豆馅馒头 6.用手指按下去没起来就发酵好了,把保鲜膜去掉排气
玉米面白面豆馅馒头 7.奶花豆洗净倒入适量的水加入冰糖,用高压锅压30分钟出锅收汤,凉至
玉米面白面豆馅馒头 8.凉下就可以用勺子碾碎
玉米面白面豆馅馒头 9.最后捏成小托托,方便包
玉米面白面豆馅馒头 10.在面案上撒些面粉,把发好的面到上面揉,可以多揉下,也好排气吃起来也劲道
玉米面白面豆馅馒头 11.揉成个大长条
玉米面白面豆馅馒头 12.用刀切成大小差不多的小块
玉米面白面豆馅馒头 13.按成圆饼
玉米面白面豆馅馒头 14.用擀面杖擀成中间厚,边上薄的皮子
玉米面白面豆馅馒头 15.在把捏好的豆馅放中间
玉米面白面豆馅馒头 16.最后像包包子一样包起来,然后把边转圆即可
玉米面白面豆馅馒头 17.在蒸屉上擦些油(避免粘连)在把豆馅包摆在上面,注意要多留些空间
玉米面白面豆馅馒头 18.上汽蒸15分钟玉米白面豆馅包就熟了
玉米面白面豆馅馒头 19.豆馅包就出锅了,可以食用咯

【玉米面白面豆馅馒头做法小贴士】
小贴士生玉米粉要用开水烫下,要不一起活蒸出来的玉米粉会有些硬,有些扎口
烫好的玉米粉不能够直接和面,要凉下了在活

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