玉米粒炒火腿丁

01-07 投稿:叶子的小厨
这个玉米粒炒火腿丁是金沙玉米粒的改版,因为家里宝宝很爱吃这两样,于是满足她一次要求,将两者混合炒起来,加上自己做的不是很咸的咸鸡蛋,那味道是绝对绝对棒的,唯一不足的是:玉米要油炸、火腿肠是否卫生,这些小困扰让我感觉即使再好吃,还是不能经常给孩子吃,偶尔一次哈,因为这个菜菜绝对地又好看又好吃,让宝宝们的味觉高起来,眼睛亮起来,掌声响起来,嘿嘿......

【食材与调料】

【主料】嫩玉米粒200g,火腿肠1根
【辅料】青椒半个,咸鸡蛋1个,面粉适量,花生油适量,盐适量

【制作步骤】
玉米粒炒火腿丁 1.准备好原材料
玉米粒炒火腿丁 2.青椒和火腿肠分别切成小丁
玉米粒炒火腿丁 3.玉米粒入锅煮熟
玉米粒炒火腿丁 4.咸鸡蛋提前煮熟,蛋清切成小丁,蛋黄碾碎
玉米粒炒火腿丁 5.将煮熟的玉米粒控去多余水分,加入适量面粉裹均匀
玉米粒炒火腿丁 6.锅里放入适量花生油,将玉米粒炸至表面的面粉微微发黄,出锅待用
玉米粒炒火腿丁 7.锅内留底油,放入青椒翻炒,加入适量盐翻炒均匀
玉米粒炒火腿丁 8.加入火腿丁和蛋清丁,翻炒均匀,出锅待用
玉米粒炒火腿丁 9.锅内放入少许油,将蛋黄放入翻炒
玉米粒炒火腿丁 10.倒入炒好的所有材料,翻炒均匀
玉米粒炒火腿丁 11.根据咸鸡蛋的咸淡程度酌情加盐,出锅

【玉米粒炒火腿丁做法小贴士】
小贴士一:咸鸡蛋可以用咸鸭蛋代替,如果咸鸭蛋太咸,小孩吃的话不建议将蛋清放入;

二:油炸食品尽量少吃,也可以省去油炸这一步,味道略微不同。

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