玉米粒炒火腿丁
这个玉米粒炒火腿丁是金沙玉米粒的改版,因为家里宝宝很爱吃这两样,于是满足她一次要求,将两者混合炒起来,加上自己做的不是很咸的咸鸡蛋,那味道是绝对绝对棒的,唯一不足的是:玉米要油炸、火腿肠是否卫生,这些小困扰让我感觉即使再好吃,还是不能经常给孩子吃,偶尔一次哈,因为这个菜菜绝对地又好看又好吃,让宝宝们的味觉高起来,眼睛亮起来,掌声响起来,嘿嘿...... |
【食材与调料】
【主料】嫩玉米粒200g,火腿肠1根 |
【辅料】青椒半个,咸鸡蛋1个,面粉适量,花生油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好原材料 | |
2.青椒和火腿肠分别切成小丁 | |
3.玉米粒入锅煮熟 | |
4.咸鸡蛋提前煮熟,蛋清切成小丁,蛋黄碾碎 | |
5.将煮熟的玉米粒控去多余水分,加入适量面粉裹均匀 | |
6.锅里放入适量花生油,将玉米粒炸至表面的面粉微微发黄,出锅待用 | |
7.锅内留底油,放入青椒翻炒,加入适量盐翻炒均匀 | |
8.加入火腿丁和蛋清丁,翻炒均匀,出锅待用 | |
9.锅内放入少许油,将蛋黄放入翻炒 | |
10.倒入炒好的所有材料,翻炒均匀 | |
11.根据咸鸡蛋的咸淡程度酌情加盐,出锅 |
【玉米粒炒火腿丁做法小贴士】
小贴士一:咸鸡蛋可以用咸鸭蛋代替,如果咸鸭蛋太咸,小孩吃的话不建议将蛋清放入; 二:油炸食品尽量少吃,也可以省去油炸这一步,味道略微不同。 |