鱼腐肉丸丝瓜汤
鱼腐是粤菜,原创地是佛山,是广东,香港和澳门地区常见的食品。鱼腐是用鲮鱼肉打至起胶,后加生粉、蛋黄汁和水搅拌而成,做成乒乓球形放进热油内炸至金黄色,因为如豆腐般滑,所以叫鱼腐。用鱼腐来滚汤,或配菜来炒都是不错的选择。我这是在朋友那拿的鱼饼,回来煎香就成了鱼腐了。 |
【食材与调料】
【主料】鱼腐80g,猪肉丸100g,丝瓜500g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱2根,蒜蓉适量 |
【制作步骤】
1.准备材料:鱼饼,肉丸,丝瓜。 | |
2.丝瓜去皮切小件。 | |
3.鱼饼摊薄,煎香。 | |
4.两边煎黄。 | |
5.两边煎,上碟,摊凉。 | |
6.鱼腐切小件。 | |
7.热锅下油爆香蒜蓉。 | |
8.下丝瓜。 | |
9.丝瓜翻炒至五成熟。 | |
10.倒入开水。 | |
11.下肉丸。 | |
12.下鱼腐。 | |
13.材料全部下完,滚五分钟即可。 |
【鱼腐肉丸丝瓜汤做法小贴士】
小贴士1。鱼腐用新鲜的鱼肉做成要好点,新鲜的鱼肉,做出来的汤非常鲜美。 2。丝瓜可以换成节瓜等。 |