鱼腐肉丸丝瓜汤
鱼腐是粤菜,原创地是佛山,是广东,香港和澳门地区常见的食品。鱼腐是用鲮鱼肉打至起胶,后加生粉、蛋黄汁和水搅拌而成,做成乒乓球形放进热油内炸至金黄色,因为如豆腐般滑,所以叫鱼腐。用鱼腐来滚汤,或配菜来炒都是不错的选择。我这是在朋友那拿的鱼饼,回来煎香就成了鱼腐了。 |
【食材与调料】
【主料】鱼腐80g,猪肉丸100g,丝瓜500g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱2根,蒜蓉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料:鱼饼,肉丸,丝瓜。 |
![]() | 2.丝瓜去皮切小件。 |
![]() | 3.鱼饼摊薄,煎香。 |
![]() | 4.两边煎黄。 |
![]() | 5.两边煎,上碟,摊凉。 |
![]() | 6.鱼腐切小件。 |
![]() | 7.热锅下油爆香蒜蓉。 |
![]() | 8.下丝瓜。 |
![]() | 9.丝瓜翻炒至五成熟。 |
![]() | 10.倒入开水。 |
![]() | 11.下肉丸。 |
![]() | 12.下鱼腐。 |
![]() | 13.材料全部下完,滚五分钟即可。 |
【鱼腐肉丸丝瓜汤做法小贴士】
小贴士1。鱼腐用新鲜的鱼肉做成要好点,新鲜的鱼肉,做出来的汤非常鲜美。 2。丝瓜可以换成节瓜等。 |