营养蒜薹炒饼
| 这道美食不仅颜色养眼，而且营养价值也高，很适合上班族的豆亲们 |
【食材与调料】
【主料】炒饼3张，胡萝卜1根，尖椒1根，蒜薹100g |
| 【辅料】葱1段，酱油适量，五香粉半勺，自制鸡精1勺 |
【制作步骤】
 | 1.自制的小薄饼准备好 |
 | 2.切成自己喜欢的宽度 |
 | 3.胡萝卜葱去皮洗干净，蒜薹辣椒择好洗干净 |
 | 4.蒜薹切段，胡萝卜切片，辣椒切丝，葱切碎 |
 | 5.油热之后依次放入所有配菜 |
 | 6.放五香粉和盐，再倒适量酱油调味上色 |
 | 7.加入饼丝翻拌均匀，调入自制鸡精出锅 |
【营养蒜薹炒饼做法小贴士】
| 小贴士薄饼不用炒太久，很容易碎掉的 |
