银豆排骨汤
白银豆味鲜美.营养价值高,富含淀粉、蛋白质、氨基酸和矿物质。瑞安白银豆药用价值也很高,具有补肾、益脾、清肺、养胃、利肝胆、降血糖、解酒毒等功能,常食白银豆可明目、黑发、延年益寿。 |
【食材与调料】
【主料】白银豆100g,排骨300g |
【辅料】盐适量,白糖适量,料酒适量,酱油适量,黑木耳适量,红枣适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.白银豆先浸泡几小时 |
![]() | 2.排骨在沸水中焯过,去掉脏的东东 |
![]() | 3.冲洗干净后放入高压锅 |
![]() | 4.加入黑木耳与红枣 |
![]() | 5.放入浸泡好的白银豆 |
![]() | 6.加适量水、盐、白糖、料酒及酱油 |
![]() | 7.高压锅烧十来分钟 |
![]() | 8.盛入碗中 |
【银豆排骨汤做法小贴士】
小贴士干白银豆要事先浸泡好 |