薏仁红豆茶
| 薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。 |
【食材与调料】
【主料】炒薏仁适量，红豆适量 |
| 【辅料】红豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.红豆和炒薏仁各抓一小把 |
 | 2.浸泡两小时。 |
 | 3.一起倒入锅里，加水适量（水量参考保温瓶大小） |
 | 4.大火煮开后再煮三分钟 |
 | 5.关火，连水和渣倒入保温瓶 |
 | 6.第二天直接倒出就可以喝了。可以喝水吃渣。 |
【薏仁红豆茶做法小贴士】
| 小贴士多煮点，当茶喝一天。 此茶无味，不喜欢可以放点红糖。 |
| 薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。 |
【主料】炒薏仁适量，红豆适量 |
| 【辅料】红豆适量 |
| 1.红豆和炒薏仁各抓一小把 |
| 2.浸泡两小时。 |
| 3.一起倒入锅里，加水适量（水量参考保温瓶大小） |
| 4.大火煮开后再煮三分钟 |
| 5.关火，连水和渣倒入保温瓶 |
| 6.第二天直接倒出就可以喝了。可以喝水吃渣。 |
| 小贴士多煮点，当茶喝一天。 此茶无味，不喜欢可以放点红糖。 |
