薏米黑黄豆浆
| 薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过之后也会这么香呢。不知道中药炮制中的炒，是个什么炒法呢？炒过后的薏米，是不是就不再有其寒性了呢？不过，寒性温性好像并没什么要紧，倒是那股炒后的香气，好像也让豆浆变得更香了。。。。 |
【食材与调料】
【主料】炒薏米30g，黑豆30g，黄豆30g |
| 【辅料】水1200ml |
【制作步骤】
 | 1.用料 |
| 2.二豆洗净沥水 |
| 3.所有材料倒入碗中 |
| 4.加入清水浸泡至涨发 |
| 5.将滤网架套上滤布，放入打浆桶中卡好 |
| 6.倒入各豆 |
| 7.加入清水 |
| 8.盖好盖子 |
| 9.放入机座 |
| 10.启动豆浆功能 |
| 11.打浆结束，取下打浆桶 |
| 12.揭盖 |
| 13.取走滤网，使渣浆混合 |
| 14.倒入豆浆杯中 |
| 15.趁热倒上一碗 |
【薏米黑黄豆浆做法小贴士】
| 小贴士各材料比例可以根据自己喜好任意调整 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面 饮用时，可以根据自己口味酌情加糖调味。 |