椰香红枣桂圆蒸蛋羹
鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。这款蒸蛋羹营养丰富,非常适合老人小孩子。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个 |
【辅料】椰汁200ml,糖粉15g,桂圆干肉20g,红枣干30g |
【制作步骤】
1.先备好原料。 | |
2.鸡蛋加入糖粉。 | |
3.打散,不要打发哦。 | |
4.加入椰汁拌匀。 | |
5.拌好的椰汁蛋汁有许多泡泡。 | |
6.过滤至另一个碗里。 | |
7.加入切碎的红枣和桂圆包上保鲜膜。 | |
8.水上汽后中火节蒸8分钟,然后再虚蒸2分钟。 | |
9.很滑嫩哦! |
【椰香红枣桂圆蒸蛋羹做法小贴士】
小贴士蒸蛋羹时包上保鲜膜出来的成品才会漂亮。 |