野生山药炖鱼头汤

01-17 投稿:心愿美食
山药炖鱼头汤,味道不错,汤色白,山药软软的,适合老人吃,很营养健康的,

【食材与调料】

【主料】鱼头,500克,山药750克,大蒜适量,姜适量,胡椒适量,盐适量,猪油适量,香菜适量,葱适量

【制作步骤】
野生山药炖鱼头汤 1.鱼头,鱼尾撒少许盐腌制十分钟左右
野生山药炖鱼头汤 2.山药在锅里煮十分钟左右
野生山药炖鱼头汤 3.把锅烧热放猪油,在放葱节,蒜,姜爆香
野生山药炖鱼头汤 4.放鱼头
野生山药炖鱼头汤 5.把鱼头炒制两分钟左右
野生山药炖鱼头汤 6.加水放胡椒粉煮制五分钟
野生山药炖鱼头汤 7.在放煮好的山药和山药汤一起煮制六分钟左右即可
野生山药炖鱼头汤 8.最后装汤碗放香菜和葱花

【野生山药炖鱼头汤做法小贴士】

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