洋茄炒鳝鱼段
今天看到菜市上有卖洋茄,好久没吃了,而且也非常喜欢它那滑溜溜的口感,然后用它做配菜,搭配新鲜的鳝鱼片,即营养又美味! |
【食材与调料】
【主料】洋茄300g,鳝鱼250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,小葱适量,甜椒适量,蒜头适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.洋茄洗净。 | |
2.切丝。 | |
3.这是菜市上买的新鲜鳝鱼刚处理干净切好片的。 | |
4.小葱切末,蒜头切粒,红椒切丁,姜切丝。 | |
5.热油炒香姜蒜。 | |
6.先放鳝片翻炒。 | |
7.再放茄丝翻炒。 | |
8.加生抽,料酒,盐,少量水翻炒。 | |
9.炒至入味。 | |
10.最后加红椒翻炒,撒上葱花关火即可。 | |
11.上菜了! |
【洋茄炒鳝鱼段做法小贴士】
小贴士甜椒最后放是尽可能的锁住甜椒的维生素不被破坏! |