小熊可爱饭团
| 孩子挑食，不吃饭，不是该吃健胃消食片了。是我们做饭该换换花样、花点心思了！你要是还在为了喂饭追着他跑，还在接受孩子一味的无理要求，那么你就可以放下碗筷了！你这样只会助长他的嚣张气焰，他下次吃饭会提出更无理的要求让你满足他，让你妥协。并且慢慢把吃饭当成是一种可以要挟大人的工具，而不是享受美味佳肴的时刻。 妈妈们，听我的！我们要在做饭上下功夫，我们需要新奇，需要新鲜，需要美味，需要色彩斑斓。要给他提供视觉、味觉、感觉上的盛宴！嘿嘿，要有听觉就更好了！孩子们就喜欢稀奇古怪，色彩绚丽的东西，你可以通过这个方法让他们爱上吃饭！当然，还要美味，营养哦！ 不要觉得我儿子好喂，吃什么都香我就没有发言权啊！我还曾经成功帮助我同事把她儿子喂胖呢！ 还有，不要给我留言说我儿子很胖了，这可是我们家的软肋，儿子也在努力减肥呢！虽然不是很见劲！嘿嘿，主要是我做的饭太有吸引力了！ 其实我今天做的这个只是一个创意便当，但是因为足够新奇，新鲜、美丽，还是叫我儿子激动了好半天，捧着不肯撒手，并且要求当正餐吃掉了。你们可以从中学到点什么就更好了！ |
【食材与调料】
| 【主料】米饭、鸡蛋、草莓、黄瓜、圣女果、生菜叶 |
| 【辅料】巧克力酱、胡萝卜，青椒、牛肉、黑胡椒、色拉油、盐、味精 |
【制作步骤】
 | 1.1、蒸熟米饭。 2、用模具装盛米饭，压实，扣出来，就成了可爱的小熊了。晾凉。我用的是烤蛋糕的模具，你要是没有可以找家中现成的模具，也可以用孩子的小玩具，刷干净就好了。孩子玩橡皮泥的是不是有这样的可爱的造型的啊？嘿嘿 | 2.3、晾凉后用巧克力笔点上小熊的身子和五官。你要是没有巧克力笔就用裱花袋或者塑料袋也可以。 4、牛肉切丁、胡萝卜切丁、青椒切丁。平底锅内放油，烧热，加入牛肉煸炒，放入黑胡椒，把牛肉炒熟放入胡萝卜和青椒煸炒片刻，加入盐、味精即可出锅。码在盘内。中间位置。 | 3.5、将小熊摆在盘子的边缘，用生菜叶点缀。 6、鸡蛋我是用的心形的模具，你要是没有，就煎一个吧！我这个是淘宝买的，但是有点薄，火稍微大点就会糊，所以我采用的是煮的方式，将这个小锅放入盛满水的锅内，将鸡蛋煮熟。早在锅内抹油，才不会粘锅，倒不出来啊。将鸡蛋平放在炒牛肉的 | 4.7、下面的就是蔬菜和水果了，这个更简单了。黄瓜切厚片，码在边上，圣女果放在旁边。草莓放在另一边。 8、用心形模具刻出心形胡萝卜，两片叠在一起，爱心满满哦！ |
【小熊可爱饭团做法小贴士】
| 小贴士1、要是出门带着，尽量采用不易变质或是流出水份的菜，不然会漏汤哦！ 2、给孩子吃，尽量选择色彩艳丽的水果和蔬菜，刺激下他们的视觉神经，会引发他的食欲。 3、给老公带的话，就多放点炒菜吧！他们一般口味重一些，放少了蔬菜他们就吃不饱啦！ 4、蔬菜水果要将水份控干在往里面放，不然吃了生水说不定会拉肚子哦！ |
