小米南瓜粥
| 秋天天气干燥，多喝些汤水，滋阴润肺。南瓜是秋天的果实，多食益处很多，我喜欢熬煮花样米粥，这次加了南瓜和小米，味道很清香。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜300g，小黄米100g，大米150g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.南瓜切丁 |
 | 3.锅中放水，倒入南瓜丁 |
 | 4.大火烧开，小火炖5分钟 |
 | 5.炖熟后，用勺子碾碎成南瓜泥 |
 | 6.倒入大米 |
 | 7.倒入小黄米 |
 | 8.放少许冰糖大火烧开，小火炖煮20分钟 |
【小米南瓜粥做法小贴士】
| 不喜欢甜食的朋友可以不要放冰糖 |
| 秋天天气干燥，多喝些汤水，滋阴润肺。南瓜是秋天的果实，多食益处很多，我喜欢熬煮花样米粥，这次加了南瓜和小米，味道很清香。 |
| 【主料】南瓜300g，小黄米100g，大米150g |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.准备好材料 |
| 2.南瓜切丁 |
| 3.锅中放水，倒入南瓜丁 |
| 4.大火烧开，小火炖5分钟 |
| 5.炖熟后，用勺子碾碎成南瓜泥 |
| 6.倒入大米 |
| 7.倒入小黄米 |
| 8.放少许冰糖大火烧开，小火炖煮20分钟 |
| 不喜欢甜食的朋友可以不要放冰糖 |
