香蕉酸奶昔
| 香蕉中缺乏的东西牛奶中有，而牛奶中缺乏的东西香蕉中有，两者之间有着不一样的联系，两者互补，既营养又健康。 |
【食材与调料】
【主料】牛奶1000ml，酸奶菌1克，香蕉2根 |
【制作步骤】
 | 1.面包机内倒入牛奶。 |
 | 2.倒入酸奶菌搅拌均匀。 |
 | 3.按酸奶键7个小时，过2个小时后关掉利用余温发酵。 |
 | 4.准备的香蕉剥皮。 |
 | 5.用勺子压成泥状。 |
 | 6.发酵好的酸奶有明显的酸奶味。 |
 | 7.香蕉和酸奶搅拌均匀即可。 |
【香蕉酸奶昔做法小贴士】
| 小贴士如果有搅拌机的可以用搅拌机搅拌均匀。 |
| 香蕉中缺乏的东西牛奶中有，而牛奶中缺乏的东西香蕉中有，两者之间有着不一样的联系，两者互补，既营养又健康。 |
【主料】牛奶1000ml，酸奶菌1克，香蕉2根 |
| 1.面包机内倒入牛奶。 |
| 2.倒入酸奶菌搅拌均匀。 |
| 3.按酸奶键7个小时，过2个小时后关掉利用余温发酵。 |
| 4.准备的香蕉剥皮。 |
| 5.用勺子压成泥状。 |
| 6.发酵好的酸奶有明显的酸奶味。 |
| 7.香蕉和酸奶搅拌均匀即可。 |
| 小贴士如果有搅拌机的可以用搅拌机搅拌均匀。 |
