香煎肉鱼
| 肉鱼刺少，，很适合小孩子子吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】肉鱼500g，蒜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，料酒适量，姜适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备鱼，蒜和姜 |
 | 2.锅里放油和盐 |
 | 3.放鱼煎 |
 | 4.煎至金黄翻一面 |
 | 5.然后加姜和蒜头 |
 | 6.加入料酒和酱油 |
 | 7.最后加蒜叶和醋就可以装盘 |
【香煎肉鱼做法小贴士】
| 煎鱼的锅先放些盐，这样油就不会四处乱喷 |
| 肉鱼刺少，，很适合小孩子子吃。 |
| 【主料】肉鱼500g，蒜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，料酒适量，姜适量，醋适量 |
| 1.准备鱼，蒜和姜 |
| 2.锅里放油和盐 |
| 3.放鱼煎 |
| 4.煎至金黄翻一面 |
| 5.然后加姜和蒜头 |
| 6.加入料酒和酱油 |
| 7.最后加蒜叶和醋就可以装盘 |
| 煎鱼的锅先放些盐，这样油就不会四处乱喷 |
