香煎牛肉
| 营养美味，简单易上手，早上十几分钟就能搞定，配上小米粥和水果，营养早餐完成 |
【食材与调料】
【主料】牛肉三片，胡萝卜半根，圆葱半个，鸡蛋一个 |
【制作步骤】
 | 1.锅中放油，炒香圆葱和胡萝卜 |
 | 2.重新起锅，放入牛肉，暂时不要翻面 |
 | 3.看到牛肉周围开始变色，翻面，煎至变色盛出 |
 | 4.剩余汤汁稍加水，加一点烤肉酱，煮开，浇在胡萝卜圆葱上。煎熟鸡蛋，摆盘 |
【香煎牛肉做法小贴士】
| 小贴士还可以加入西兰花，我家里没有就没加。配菜可以在煎牛肉之后下锅再炒，随自己习惯。 |
| 营养美味，简单易上手，早上十几分钟就能搞定，配上小米粥和水果，营养早餐完成 |
【主料】牛肉三片，胡萝卜半根，圆葱半个，鸡蛋一个 |
| 1.锅中放油，炒香圆葱和胡萝卜 |
| 2.重新起锅，放入牛肉，暂时不要翻面 |
| 3.看到牛肉周围开始变色，翻面，煎至变色盛出 |
| 4.剩余汤汁稍加水，加一点烤肉酱，煮开，浇在胡萝卜圆葱上。煎熟鸡蛋，摆盘 |
| 小贴士还可以加入西兰花，我家里没有就没加。配菜可以在煎牛肉之后下锅再炒，随自己习惯。 |
