鲜虾水果沙拉
| 生活节奏快！这句话好像已经成了每个人每天都在念叨的一句话。忙碌的都市生活，让我们每天少了很多自己的时间。每天的忙碌，其实我们多希望有个悠闲的时间，自己做做饭，哪怕是个简单的沙拉，只要食材足够新鲜，也能幸福感爆棚。生活节奏快，生活压力大，同样的也带来了更多的便利。蓝蓝就是一个每天都在享受这个快节奏便利的幸运儿。所有的新鲜食材，只要我想要的，都能在24小时内到达我的手里。昨天夜里，美国的新奇士橙坐上来飞机；凌晨，从洛川的树上采摘的苹果；早上，厄瓜多尔冰冻的海白虾新鲜到港。我拿到这全部，也只是在今天的上午11点。用最快的速度，保证食材的新鲜，用最快的节奏，确保送达的及时！这一切都在互联网时代的电商平台实现了。煮个温热的鸡蛋，洗一棵水灵的生菜，选上几个樱桃，拿起一个橙子，剥开虾子的外壳，没什么调味，随意又轻松，周末就是要这样的新鲜相伴，就是最好的休息。希望大家能和蓝猪坊一起，享受这份新鲜，享受这快节奏带来的幸福感吧！ |
【食材与调料】
【主料】海白虾10只，橙子1个，苹果1个，芦笋100g |
| 【辅料】煮熟的鸡蛋3个，生菜200g，樱桃适量，海盐适量，黑胡椒适量，橄榄油适量 |
【制作步骤】
 | 1. 海白虾洗净，化冻，热水烧开中火煮2分钟，捞出放凉去皮 |
 | 2.苹果和橙子洗净，苹果切成1cm大小的方块，橙子去皮，沿着橙子瓣儿切下来 |
 | 3.芦笋切成大段，焯水烫熟，煮熟的鸡蛋切成鸡蛋片 |
 | 4. 生菜撕碎放在盘子最下面，依次码放芦笋，海白虾，橙子，苹果和樱桃，洒盐、黑胡椒和橄榄油即可食用 |
【鲜虾水果沙拉做法小贴士】
| 小贴士可以放别的蔬菜水果哇~多多的放，低脂又减肥~ |
