五彩炒青紫甘蓝
| 甘蓝菜有抗衰老的功效 嘻嘻。 |
【食材与调料】
【主料】甘蓝菜200g，青甘蓝200g，猪肉30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，青椒适量，红椒适量，葱花适量，姜丝适量，蒜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.把食材洗净备用 把姜切成丝、葱花切好、蒜切成片 |
 | 2.然后把甘蓝菜切好，辣椒切好备用 |
 | 3.肉切成丝 |
 | 4.然后爆锅把葱姜蒜爆香 |
 | 5.放入肉丝 |
 | 6.翻炒变色后放一点酱油 |
 | 7.放入甘蓝菜 |
 | 8.在放入辣椒 |
 | 9.翻炒均匀 |
 | 10.炒至变软后放盐、鸡精翻炒四五下即可出锅 |
 | 11.完成啦！ |
【五彩炒青紫甘蓝做法小贴士】
| 小贴士大火爆炒就可以啦！ |
