糖醋龙利柳
龙利柳没有细骨,而且营养丰富,做成糖醋味,不上火,而且小朋友都喜欢吃哦!大家可以参考一下,在家也试一试。 |
【食材与调料】
【主料】龙利柳300g |
【辅料】油适量,盐适量,姜丝适量,白醋适量,黄糖适量,豆粉适量,酱油适量,盐适量,芫荽20g |
【制作步骤】
1.先把在超市买好的龙利柳切成均匀的一块块,洗干净。 | |
2.把切好的姜丝放入龙利柳里面腌制。 | |
3.加入盐和豆粉拌匀,让龙利柳入味和更滑口。 | |
4.放入不粘锅里面煎。3-4分钟左右就可以翻转煎另一面。 | |
5.在煎煮龙利柳的同时,做调味--放入适量的白醋、黄糖、豆粉、酱油(调色)与热开水拌匀。 | |
6.然后就可以把调味酱料放入煎煮的差不多的龙利柳当中,代酱料煮熟也差不多了。 | |
7.接近关火前,洒上芫荽,既可以增加香味,也可以为菜式增加色彩。 | |
8.上碟。 |
【糖醋龙利柳做法小贴士】
在拌料的时候,因为下的是黄糖(俗称片糖),最好先砸碎再拌料,不然因为煮的时间太少了,所以可能有些黄糖没有完全溶解。 |