泰汁鸡柳
| 鸡柳就是鸡胸肉，通常是用肉锤或者刀背把鸡胸拍松，然后切成一条一条的。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡柳250g |
| 【辅料】青椒1只，红椒1只，蒜蓉少许，蛋清1只，泰式甜辣酱适量，盐适量，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.鸡柳用蛋清、地瓜粉、盐、鸡精等抓匀备用。 |
 | 2.平底锅下底油，炒熟鸡柳，盛出锅备用。 |
 | 3.平底锅下底油，下青椒、红椒、蒜蓉等炒香。 |
 | 4.将鸡柳倒入蔬菜中翻炒，快熟时下泰式甜辣酱翻炒均匀至熟即可。 |
【泰汁鸡柳做法小贴士】
| 小贴士酸辣开胃 |
| 鸡柳就是鸡胸肉，通常是用肉锤或者刀背把鸡胸拍松，然后切成一条一条的。 |
| 【主料】鸡柳250g |
| 【辅料】青椒1只，红椒1只，蒜蓉少许，蛋清1只，泰式甜辣酱适量，盐适量，鸡精少许 |
| 1.鸡柳用蛋清、地瓜粉、盐、鸡精等抓匀备用。 |
| 2.平底锅下底油，炒熟鸡柳，盛出锅备用。 |
| 3.平底锅下底油，下青椒、红椒、蒜蓉等炒香。 |
| 4.将鸡柳倒入蔬菜中翻炒，快熟时下泰式甜辣酱翻炒均匀至熟即可。 |
| 小贴士酸辣开胃 |
