酸奶草莓奥利奥杯
一道冬季讨人喜欢的小甜点。在这个冬季大棚草莓正在疯狂上市的春节,配上脆脆的奥利奥,再配上清肠减肥的老酸奶,还有,富含多种维C的草莓,当然,还有富含胶原蛋白食用后能让你皮肤变得水嫩弹滑的银耳,一切都是那么奇妙。节日期间无论是招待小朋友,闰蜜,都可以让你赚足面子的。 |
【食材与调料】
【主料】奥利奥100g,老酸奶100g,泡发银耳30g |
【辅料】草莓适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.草莓放入淡盐水浸泡半小时后清洗干净。 | |
3.奥利奥饼干去掉夹心备用。 | |
4.将奥利奥饼干放入破壁机中,选研磨功能。 | |
5.打成均匀粉末。 | |
6.焯熟的银耳和去蒂洗净的草莓一起放入料理杯中。 | |
7.用果蔬模式打成细腻的果泥。 | |
8.取容器,先将奥利奥放入杯中。(大约占杯的六分之一) | |
9.然后倒入草莓银耳汁。(也占六分之一) | |
10.放入老酸奶。 | |
11.再重复一遍,奥利奥,草莓汁,老酸奶,然后,再在表层洒少许奥利奥点缀即可。 |
【酸奶草莓奥利奥杯做法小贴士】
小贴士1、我这个量大约能做三杯,草莓汁略有剩余。 2、银耳泡发后,要在沸水焯煮透再食用。 |