蔬果拌鹅肝

01-10 投稿:莫言
老公买的大鹅肝,分了三次吃,这是第二种吃法~

【食材与调料】
【主料】卤鹅肝80g,苹果80g,芹菜50g,紫甘蓝80g,胡萝卜50g
【辅料】香油适量,盐适量,香菜适量,红酒醋适量,白糖适量,白芝麻适量

【制作步骤】
蔬果拌鹅肝 1.先调料汁,红酒醋,香菜,香油,盐,白糖,蒜末,炒香白芝麻各适量,调好备用!
蔬果拌鹅肝 2.紫甘蓝洗净切成丁备用;
蔬果拌鹅肝 3.卤鹅肝切成丁备用;
蔬果拌鹅肝 4.芹菜洗净切成丁备用;
蔬果拌鹅肝 5.苹果洗净免去皮切成丁备用;
蔬果拌鹅肝 6.胡萝卜洗净去皮切成丁备用;
蔬果拌鹅肝 7.把所有切成丁的主食材放入一个大碗中拌匀;
蔬果拌鹅肝 8.淋入1调好汁拌匀,十分钟后食用~!

【蔬果拌鹅肝做法小贴士】
鹅肝胆固醇比较高,一次别吃太多,再说,吃多了容易腻,配点香菜蔬果一起吃最好!

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