蔬菜鸡蛋饼
给宝宝做的,鸡蛋搭配蔬菜再加上稀粥是很有营养的早餐,当然蔬菜可以自己选择了, |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋一个,胡萝卜丝适量,西葫芦丝适量,面粉适量 |
【辅料】水适量,油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.1:胡萝卜去皮擦丝,西葫芦擦丝,适量盐静置十分钟杀出水 | 2.2:打入一个鸡蛋打散 | 3.3:加入水,面粉,调成均匀的糊状,静置五分钟 | 4.4:电饼铛预热,倒入面糊,煎至熟,注意如果表面太干可以洒适量水 |
【蔬菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1:面粉和蔬菜的量可根据个人情况,2:没有电饼铛可以用平底锅,注意全程要小火 至两面金黄,3:面糊尽量摊薄点,好熟4:煎的过程中如果表皮毕竟硬,可以洒稍许水 |