让孩子更聪明的
| 金针菇俗称益智菇，经常在菜中放些有益孩子智力发育~~ |
【食材与调料】
| 【主料】鸡蛋2个，西红柿1个，金针菇适量 |
| 【辅料】盐少许，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.西红柿和金针菇切好备用，鸡蛋打成液炒熟盛出备用 |
 | 2.热锅热油爆香锅放入西红柿翻炒后，加盐炒软，加入鸡蛋和金针菇，翻炒至熟 |
【让孩子更聪明的做法小贴士】
| 小贴士金针菇中含有草酸，须焯水后食用 |
| 金针菇俗称益智菇，经常在菜中放些有益孩子智力发育~~ |
| 【主料】鸡蛋2个，西红柿1个，金针菇适量 |
| 【辅料】盐少许，鸡精少许 |
| 1.西红柿和金针菇切好备用，鸡蛋打成液炒熟盛出备用 |
| 2.热锅热油爆香锅放入西红柿翻炒后，加盐炒软，加入鸡蛋和金针菇，翻炒至熟 |
| 小贴士金针菇中含有草酸，须焯水后食用 |
