秋葵蛋饼。
| 健康美味。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个，秋葵1盒 |
| 【辅料】盐0少许，鸡精0少许，糖0少许 |
【制作步骤】
 | 1.秋葵洗干净，焯水。 |
 | 2.焯好的秋葵过凉水，装盘 |
 | 3.准备秋葵与鸡蛋。 |
 | 4.秋葵切片。打入鸡蛋。 |
 | 5.把所有的材料都放在里面。搅拌均匀。 |
 | 6.锅热倒入油。把活好的秋葵鸡蛋液倒入锅中。煎至两边金黄后，出锅装盘。 |
 | 7.美味的秋葵煎蛋，做好了。 |
【秋葵蛋饼。做法小贴士】
| 小贴士秋葵要抄下水，再切片。煎蛋营养不流失。 |
| 健康美味。 |
【主料】鸡蛋3个，秋葵1盒 |
| 【辅料】盐0少许，鸡精0少许，糖0少许 |
| 1.秋葵洗干净，焯水。 |
| 2.焯好的秋葵过凉水，装盘 |
| 3.准备秋葵与鸡蛋。 |
| 4.秋葵切片。打入鸡蛋。 |
| 5.把所有的材料都放在里面。搅拌均匀。 |
| 6.锅热倒入油。把活好的秋葵鸡蛋液倒入锅中。煎至两边金黄后，出锅装盘。 |
| 7.美味的秋葵煎蛋，做好了。 |
| 小贴士秋葵要抄下水，再切片。煎蛋营养不流失。 |
