清炒紫花菜
| 紫色食品很特别，对人的身体也是有益的，这也是我第一次吃这种菜，口感非常不错。 |
【食材与调料】
【主料】紫花菜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.刚买回来的紫花菜（此菜名也是特别的，好像是今年才出来的，之前没见过）。 |
 | 2.洗干净之后就直接放入锅里翻炒。 |
 | 3.然后焖个一分钟即可。 |
 | 4.香喷喷热腾腾的一盆菜出炉。 |
【清炒紫花菜做法小贴士】
| 小贴士只要把菜洗干净，翻炒的时候不要让它粘锅，最后在焖一分钟的时候看清时间，这样熟度就适当了。 |
| 紫色食品很特别，对人的身体也是有益的，这也是我第一次吃这种菜，口感非常不错。 |
【主料】紫花菜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量 |
| 1.刚买回来的紫花菜（此菜名也是特别的，好像是今年才出来的，之前没见过）。 |
| 2.洗干净之后就直接放入锅里翻炒。 |
| 3.然后焖个一分钟即可。 |
| 4.香喷喷热腾腾的一盆菜出炉。 |
| 小贴士只要把菜洗干净，翻炒的时候不要让它粘锅，最后在焖一分钟的时候看清时间，这样熟度就适当了。 |
