芹香米饭
| 蒸饭时以500克米加1毫升醋的比例加醋，不仅美味还能防腐，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。醋能延缓碳水化合物吸收，可以避免血糖过快上升，此法对糖尿病人、中老年人和减肥者都颇有益处。 家里剩了一点芹菜，我也一同榨汁放入里面，这样也很适合高血压病人食用 |
【食材与调料】
【主料】大米400g |
| 【辅料】芹菜适量，白醋适量，黑芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米淘洗干净 |
 | 2.芹菜洗干净切小段 |
 | 3.芹菜加一点水放入料理机打成汁 |
 | 4.淘洗好的大米放入锅中 |
 | 5.倒入打好的芹菜汁 |
 | 6.放入几滴白醋，并放入与平时蒸米饭一样多的水量搅拌均匀 |
 | 7.电压力锅选择煮粥 |
 | 8.煮好的米饭很香，再放点黑芝麻点缀一下更有食欲 |
【芹香米饭做法小贴士】
| 小贴士蒸饭时以500克米加1毫升醋的比例加醋，不仅美味还能防腐，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。 |
