茄汁拌鸡蛋生菜

03-31 投稿:清欢的烟火生活
这道菜是仿制沙拉的做法制作的,只是把沙拉酱换成了温热的茄汁,虽然现在是冬天但是这道菜吃着一点也不凉。这道菜看着色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。这道菜的原料选择范围很广,可以把生菜和鸡蛋换成各种蔬菜、肉类都可以,家里有什么都可以放进去一些,拌好的凉菜用来做早餐很不错哦。

【食材与调料】

【主料】水果番茄100g,鸡蛋2个,生菜半棵
【辅料】盐适量,红椒半个,洋葱30g,生抽1汤匙,白糖1小匙,白醋半汤匙,香油少许,黑胡椒少许

【制作步骤】
茄汁拌鸡蛋生菜 1.洗净的洋葱和红椒切成小块备用。
茄汁拌鸡蛋生菜 2.热锅冷油,放入切成两半的水果番茄翻炒一会。
茄汁拌鸡蛋生菜 3.待番茄炒软出汁后,放入洋葱和红椒翻炒几下。
茄汁拌鸡蛋生菜 4.倒入半碗水煮沸,放入适量的盐、生抽、白糖、白醋、香油调味后盛出放至温热。
茄汁拌鸡蛋生菜 5.煮熟的鸡蛋去壳后用汤匙压成几块备用。
茄汁拌鸡蛋生菜 6.洗好的生菜掰成小块放入沙拉碗里,放入压碎的鸡蛋块。
茄汁拌鸡蛋生菜 7.倒入之前煮好的番茄汁拌匀。
茄汁拌鸡蛋生菜 8.撒上一些黑胡椒碎后即可食用。
茄汁拌鸡蛋生菜 9.成品图

【茄汁拌鸡蛋生菜做法小贴士】
小贴士如果把生菜换成其它蔬菜时,应该先把蔬菜事先用沸水焯熟后再凉拌。

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