苹果梨汁
| 苹果，是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。 梨子，果形美观匀称，似鸭蛋，梗处有突起，果柄歪斜如鸭嘴，故名鸭梨。天津鸭梨皮薄肉细，核小，色泽鲜黄，脆甜无渣，多汁爽口，梨香浓郁且耐贮存，在国内外市场素享盛名。 |
【食材与调料】
【主料】苹果两个，鸭梨一个，白糖三勺，柠檬汁一小勺，柠檬水半杯，蜂蜜一勺 |
【制作步骤】
 | 1.苹果去皮、去核，切小块 |
 | 2.倒入榨汁机，加入三勺白糖、一勺柠檬汁，半杯柠檬水，拌匀 |
 | 3.鸭梨去核切小块放入榨汁机 |
 | 4.加入0.6L的温水 |
 | 5.选果蔬汁，打十分钟 |
 | 6.倒出，加一勺蜂蜜 |
 | 7.拌匀即可 |
【苹果梨汁做法小贴士】
