枇杷百合银耳羹
| 枇杷被誉为"果中之皇"，是一种低能量高营养的水果，其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质。枇杷是润肺的好食材，感冒咳嗽时吃些枇杷，能起到润肺养肺、止咳化痰的作用。枇杷、银耳、百合三种食材熬制的甜羹，不但口感浓香润滑，润肺养肺、止咳化痰的功效更为显著。 |
【食材与调料】
【主料】枇杷5个，百合10g，干银耳10g |
| 【辅料】冰糖40g |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.干银耳提前泡发，撕成小块清洗干净。 |
 | 3.百合泡发5分钟左右清洗干净。 |
 | 4.银耳、百合、冰糖全部放入养生杯。 |
 | 5.加入适量的清水，启动药膳键，大约煮30分钟。 |
 | 6.枇杷去皮去核。 |
 | 7.切小块。 |
 | 8.加入养生杯煮10分钟左右即可。 |
【枇杷百合银耳羹做法小贴士】
| 小贴士枇杷要最后加，避免煮烂，做这款羹也可以用普通的汤锅同样的时间煮。 |
