排毒杂粮粥
【食材与调料】
【主料】红豆25g，绿豆25g，大米15g，玉米碴15g，百合15g |
【制作步骤】
 | 1.材料准备好来 |
 | 2.浸泡一个小时，然后洗干净 |
 | 3.加入适量水，开始煲粥 |
 | 4.放气好后装碗开吃，粥有淡淡的甜味 |
【排毒杂粮粥做法小贴士】
【主料】红豆25g，绿豆25g，大米15g，玉米碴15g，百合15g |
| 1.材料准备好来 |
| 2.浸泡一个小时，然后洗干净 |
| 3.加入适量水，开始煲粥 |
| 4.放气好后装碗开吃，粥有淡淡的甜味 |
