浓汤鱼丸的做法,怎么做浓汤鱼丸好吃,做浓汤鱼丸需要哪些食材?-优卡食谱网

买菜时看到市场上的鲈鱼新鲜，果断买回家。做什么口味的？买的时候没想。有道是：咸中有味，淡中鲜。来个淡中鲜的鱼丸尝尝。

【食材与调料】

【主料】鲈鱼肉300g

【辅料】黄酒10ml，盐3g，清水100ml，生粉50g，蛋清2个，青菜适量，食用油适量，葱10g，黄酒5ml，白胡椒粉1g，清水适量，麻油5ml，盐适量

【制作步骤】

	1.鲈鱼（刺少的鱼都可以，比如鳜鱼、草鱼）去鳞和内脏。
	2.取鱼肉。鲈鱼从尾部下刀取肉比从背部下刀好操作，为了防止切手，可以拿块毛巾按着鱼身。
	3.取下的鱼肉去皮。再用手仔细摸摸有没有刺，如果有及时处理掉。
	4.切下来的鱼头、鱼骨、鱼皮，也不会浪费，可以用来做汤底。
	5.鱼肉切成薄片。能切多薄切多薄，剁鱼蓉时会快点。
	6.用刀将切好的鱼片剁成鱼蓉。尽量剁得细一些，鱼丸有颗粒感不好吃。如果剁的时候嫌声音大，可以在菜板下面垫一块毛巾。
	7.为了让鱼蓉更细腻，可以在炖鱼蓉的过程中用刀按压鱼蓉。
	8.反复几次。
	9.现在鱼丸的主料基本备齐。
	10.将鱼蓉放在一个盆里，盆子别太小，太小不便于打鱼蓉。放入黄酒和盐。
	11.顺一个方向搅打鱼蓉。要始终顺同一方向，顺时针就一定始终都是顺时针，逆时针就始终都是逆时针。可以用筷子，也可以手打。个人建议手打，比较好用力，鱼蓉也好上劲儿。
	12.分次加入清水，每次加入搅打感觉鱼蓉起胶上劲儿再加下一次。
	13.加入生粉继续搅打上劲儿。
	14.分次加入蛋清继续搅打。这绝对是个力气活，越打鱼蓉越有劲儿。
	15.烧一锅开水，为了防止鱼丸粘锅底，水要宽一点儿。水开以后加入适量食用油和盐。
	16.双手沾清水，左手取一把鱼蓉，从虎口挤出鱼丸，如果表面不光滑，反复挤几次就好了。右手用一只沾过清水的小勺，帮助把鱼丸放到开水里。反复多次，直到所有的鱼蓉都挤成鱼丸。
	17.等到锅里所有的需要都浮起来，捞出备用。
	18.捞出的鱼丸白白的。
	19.锅烧热，放入适量食用油，将之前取鱼肉切下的鱼头、鱼骨、鱼皮放入锅里稍煎。
	20.加入适量清水，水量视煮鱼丸的锅子容量而定。
	21.水里放入黄酒、葱、姜、白胡椒粉，锅开后煮大约10～15分钟。待鱼汤越煮越白了，捞出鱼头、鱼骨、鱼皮，只留清汤备用。
	22.取砂锅一只，倒入过滤后的鱼汤烧开。
	23.放入鱼丸，盖上锅盖将鱼丸煮熟。
	24.加入适量小菜心。
	25.菜心烫熟后，按口味加入适量盐，倒入香油。美味鱼汤出锅了。
	26.成品。