木须黄瓜种
鸡蛋被称为木须。所以用用鸡蛋炒出来的菜就叫做木须...黄瓜种也就是老黄瓜,皮厚,吃的时候一定要把老皮去掉,成熟的籽也要挖出但就不要扔了,因为黄瓜籽是补钙佳品呢,洗净焙干研成粉,做面食的时候加一些很不错的。黄瓜种同嫩黄瓜不同,有淡淡的酸味儿,还蛮好吃的。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜种200g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,盐适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜种去皮后对半切开,用勺子挖掉籽。(但就不要扔了,因为黄瓜籽是补钙佳品呢,洗净焙干研成粉,做面食的时候加一些很不错的) | |
2.黄瓜种切成薄片。 | |
3.鸡蛋打散备用。 | |
4.葱、姜切末备用。 | |
5.油热后,倒入鸡蛋并用筷子搅散,这样煎出的鸡蛋会比较嫩,鸡蛋熟后盛出备用。 | |
6.另起锅,爆香葱姜末后放入黄瓜种片翻炒。 | |
7.黄瓜种片变软后加入适量精盐、花椒粉调味。 | |
8.倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。 |
【木须黄瓜种做法小贴士】
1、鸡蛋提前炒好,这样的鸡蛋会更嫩不至于炒老了。 2、成熟的黄瓜籽就不要扔了,因为黄瓜籽是补钙佳品呢,洗净焙干研成粉,做面食的时候加一些很不错的。 |