美丽养生花果茶
| 玫瑰茄：有消暑、降压、强化血管弹性。敛肺止咳；降血压；解酒，美容。山楂干：帮助消化、活血化淤，降低血脂，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。陈皮：理气降逆、调中开胃、燥湿化痰。 |
【食材与调料】
| 【主料】玫瑰茄9朵 |
| 【辅料】山楂干4片，陈皮适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将种花果放入飘逸杯中 |
 | 2.加入开水，泡十秒后倒掉，洗下花果，再加入开水。 |
 | 3.盖上盖子焖一会。 |
 | 4.茶汤变色，把水放到下壶中，再倒入开水焖。两次的茶汤合一起饮用。 |
 | 5.下面是第一泡的茶汤，上面第二泡正在泡着。 |
 | 6.两次茶汤混合，倒放杯中，颜色漂亮，口感酸酸甜甜。 |
 | 7.我一杯，你一杯，一人一杯。 |
 | 8.吃过橘子后把皮留下来，放在盒中。陈皮是指放置至少一年以上的橘子皮，越久越好。橘皮含有挥发性芳香油，橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋，放在洗浴水中浸泡一会，然后洗浴，可使浴水清香诱人，出浴后心情舒畅，精神倍增，皮肤也有滑润、舒适感。鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。 |
【美丽养生花果茶做法小贴士】
| 1、玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。它有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用。 2、再泡上两泡，喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容。 3、陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。 4、山楂干：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。有研究称山楂具有防癌抗癌的功效。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，忌服。 5、此茶口味酸，不放冰糖，茶冷之后放点蜂蜜也相当的不错，但少放糖，更具养生效果，最好饭后饮用。夏季泡好手放冰箱冰一下再饮也不错。 |
