玫瑰菊花茶
菊花能保护眼睛的健康,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花还具有散风热、平肝明目之功效,需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用,这款茶有美容养颜的功效,很适合女性饮用 |
【食材与调料】
【主料】杭白菊10g,玫瑰花10g |
【辅料】桂圆适量 |
【制作步骤】
1.所需原料,干玫瑰花,桂圆,杭白菊 | |
2.桂圆去壳,洗净 | |
3.养生壶中放水,放入桂圆干 | |
4.盖上盖子煮10分钟 | |
5.放入干杭白菊 | |
6.玫瑰花干 | |
7.再煮5分钟 | |
8.好喝的玫瑰菊花花茶就做好了,喜欢喝甜的可以放些冰糖 |
【玫瑰菊花茶做法小贴士】
喜欢甜的可以放些冰糖 |